14 звезди, които могат да отслабнат

Почти всяка жена мечтае да намали теглото си и да изглежда по-млада, но не всеки може да постигне желания резултат. Днес ние говорим за звездите, които могат да докажат: ако наистина искате да изглеждате перфектно - можете да постигнете това.

Кристина Агилера

През 2012 г. феновете на Агилера бяха шокирани от новите, буйни форми на певицата. Възстановявайки се след раждането, момичето каза: "Аз съм тлъст, смесете се." По-късно обаче тя решила да се върне във форма и да намали около 20 килограма само за 4 месеца, следвайки няколко прости правила: без захар, алкохол и леки закуски.

Кристина Агилера успя да отхвърли закуската.

Ани Лорак

След раждането Ани Лорак отхвърли около 15 килограма, отказвайки пържени храни, захар и бързо хранене, както и намалявайки обема на порциите до 300 грама.

Ани Лорак коригира храненето, за да отслабне

Лолита

Популярният водещ и певица Лолита Милявская многократно се оплаква, че тя набира тегло поради постоянния стрес. Опитваше много диети, но в крайна сметка трябваше да прибегне до радикални мерки - липосукция. Операцията запази звездата от 48 килограма.Редакторите установяват, че Ру, докато Лолита не се втурва към другата крайност и губи тегло на костите - продължава да бъде красива жена с приятна пълнота.

Лолита използва услугите на хирурзите

Полина Гагарина

Полина Гагарина успя да загуби солидни килограми, без да прибягва до хирурзи - шест месеца след раждането тя намалява теглото си от 87 на 47. Тайната, според самата певица, е проста: най-стриктната диета и ежедневната физическа активност: изпълнителски изкуства, фехтовка и танци.

Полина Гагарина загуби 40 кг

Ксения Бородина

Звезда "Бях 2" загубих 16 килограма, като просто премахнах вредните продукти от диетата, увеличих физическата активност и поставих ежедневната рутина. Бородина твърди, че може би най-важният елемент от нейната диета е здрав сън, а липсата му неизбежно води до наддаване на тегло.

Бородин успява бързо да се оформи

Хилъри Дъф

Чудесният диетолог помага на холивудската звезда Хилари Дъф да отслабва след раждането. Тя присъства на пилатес по четири пъти седмично и два пъти в басейн.

Хилари Дъф използва услугите на диетолог

Кели Осбърн

Дъщерята на "великия и ужасен" Ози Озбърн е смятана от много години за един от онези, на които природата почива: обществеността смяташе, че тя е нещастна или с появата си, или с нейния баща. Кели Озбърн изненада всички, когато пусна 23 килограма, за да участва в предаването Dancing with the Stars и радикално промени своя имидж.

Кели Озбърн удари всички с промяна на външния вид

Кейт побеждава

Кейт Уинслет не разкри тайната за загуба на тегло на 18 килограма, шегувайки се пред пресата: "Благодаря на моя съпруг, килограми, когато те те обичат толкова много."

Кейт Уинслет казва, че любовта й помага да запази формата си.

Настя Каменски

2015 г. беше за певеца под мотото "Отслабвай!": Настя Каменски изхвърли люспите, започна да играе спорт и регулира диетата. На първо място тя категорично определи часа на приемане на храна, отказа да пие алкохол и намали наполовина размерите на обичайните си порции. В резултат на това в началото на 2016 г. партньорът на Aleksey Potapenko на сцената се появи на феновете с 3 размери по-тънки.

Настя Каменски, за да отслабне, влезе в спорта

Алла Пугачева

Прима Донна винаги е била фигурална дама, но в началото на 2016 г. тя изненада всички: 66-годишната звезда изглеждаше като тийнейджърка и напълни гардероба си с подходящи облекла.Трябва да кажа, че тесни джинси и къси тениски отиват при Алла Пугачева не по-малко от обичайните гащеризони.

Алла Пугачева, поразена от външния им вид

Екатерина Скулкина

Звездата на щанда на жените е станала слаба с помощта на спортни, масажни и опаковъчни сесии, но както каже Катя Скулкина, тя все още е далеч от идеята си за идеалната фигура.

Катрин Скулкина се възползва от масажа и тайна

Максим

След раждането на второто си дете MakSim пусна 8 килограма и спечели едва 45 килограма, благодарение на бокса, подготовката за заснемането на видеоклипа под ръководството на професионален хореограф и отказа на бързо хранене и сода. Редакционна Odkurzacze.info отбелязва, че много страх за певицата, мислейки, че тя има анорексия нервоза. Въпреки това самата Максим твърди, че е напълно здрава.

Максим се придържа към принципите на здравословното хранене.

Лариса Долина

Лариса Долина се бори с наднорменото тегло от 26-годишна възраст. Сега тя най-накрая може да се обяви за победител - редовното упражнение и нейната "брандирана" храна за кефир са свършили работата си.

Кефир диета Долина работи чудеса

Светлана Кодченкова

Светлана Кодченкова се появи на екраните в главната роля във филма "Благославяй Жената" на Станислав Говорухин. След това през 2003 г. младата актриса е всестранно тържествено момиче със славянска красота. Според Кодченкова, тя започва да губи тегло само по себе си, без никакви допълнителни усилия - теглото току-що започна да изчезва с възрастта.

Светлана Кодченкова преди и след загуба на тегло

Светлана Пермякова

Звездата от серията "стажанти" Светлана Пермякова заяви, че е решила да отслабва, след като стана домакин на програмата "За най-важното". Според нея, в началото на всеки брой, тя съветва зрителите да се променят, като се започне с лесни стъпки, но тя вярваше, че има допълнителни килограми. Усещането, че е хитър, я кара да отиде на диета и да влезе в спорт.

Светлана Пермякова загуби много тегло поради стреса

Олга Картунова

Олга Картънкова, телевизионен водещ, комик и актриса, винаги гордо носеше своите килограми - стига да не предизвика никакви здравословни проблеми. За да не престане да губи тегло наполовина, тя веднага спори с целия си екип на KVN, че може да отслабне. Развълнуването, диетата и спортът вършеха работата си: участникът в шоуто "Веднъж в Русия" успя да загуби повече от петдесет килограма.

Олга Картункова загуби 50 килограма

Тези, които искат да отслабнат без да навредят на здравето, редакторите Odkurzacze.info препоръчват да се запознаете с статията за това как да изберете диета. Освен това си спомняме, че красотата не е равна на тънкостта; атрактивен, можете да останете и да не се мъчите с луди диети, които са опасни за здравето.